Nauka pływania to pierwszy, podstawowy, a zarazem najważniejszy krok do zdobycia umiejętności pływackich przez najmłodszych. Dlatego też ten etap darzymy szczególną troską. Wiemy, że adaptacja do warunków wodnych ma kluczowe znaczenie przy nabywaniu umiejętności pływackich i wymaga cierpliwości, uwagi oraz reagowania na potrzeby i możliwości dzieci.
Oswojenie ciała do nowego środowiska odbywa się podczas zajęć w formie ciągu następujących po sobie ćwiczeń, dobranych przez naszą kadrę trenerską na podstawie ich wiedzy, umiejętności oraz wieloletniego doświadczenia. To swoboda ruchu oraz nabyte podczas oswajania z wodą poczucie bezpieczeństwa pozwalają na naukę wszystkich stylów pływackich, skoków startowych, nawrotów, podstaw nurkowania i ratownictwa.
Nauka pływania w Just Swim Beavers to pewność, że kadra instruktorów i trenerów dostosowuje naukę pływania do:
- poziomu umiejętności dziecka,
- wieku dziecka,
- sprawności psychofizycznej dziecka.
Celem nauki pływania dla naszej kadry jest:
- oswojenie najmłodszych pływaków ze środowiskiem wodnym, przezwyciężanie lęku przed wodą oraz przed głęboką wodą,
- nauka zasad bezpiecznego przebywania w wodzie i nad wodą,
- nauka dyscypliny, systematyczności, sumienności oraz zasad fair play,
- rozwój fizyczny dzieci,
- korygowanie dziecięcych wad postawy,
- poprawa poziomu wydolności fizycznej i zwiększenie siły mięśniowej,
- podniesienie rozwoju funkcjonalnego organizmu,
- podwyższanie możliwości aerobowych organizmu,
- kształtowanie siły, szybkości i wytrzymałości.
Po zakończeniu etapu nauki pływania uczniowie, oprócz technik pływania, potrafią:
- wykonywać ćwiczenia wypornościowe,
- leżeć w pozycji na piersiach i na plecach z pomocą i bez pomocy,
- wykonywać poślizgi w pozycji przodem i tyłem,
- wykonywać ćwiczenia oddechowe i napędowe,
- wykonywać skoki elementarne, skoki startowe, start do pływania na grzbiecie.
Nauka pływania odbywa się w wielu grupach w zależności od poziomu zaawansowania umiejętności dzieci.
Na naukę pływania przyjmowane są dzieci w wieku od 4 lat.
Zapisy i szczegółowe informacje: